盆底肌肉係支撐膀胱、子宮同直腸嘅重要肌肉羣，但好多女性生完BB或者隨住年齡增長，可能會出現尿滲、子宮下垂等問題…

盆底肌肉對於女性嘅健康非常重要，特別係生完BB或者年紀大咗之後，好多女性都會遇到漏尿、子宮下垂等問題。盆底肌肉…