尿失控（即尿失禁）係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生完BB或更年期後，更容易出現。雖然唔係嚴重疾病，但會影響日常生活同自信心。如果出現尿失控，建議及早去婦科檢查，找出原因先可以對症治療。

尿失控主要分為幾種：壓力性尿失禁（例如咳嗽、打噴嚏時漏尿）、急迫性尿失禁（突然好急忍唔住）、同混合型尿失禁。壓力性尿失禁最常見，通常同盆底肌鬆弛有關，而生BB、年紀大或者長期搬重嘢都會令盆底肌變弱。急迫性尿失禁就可能係膀胱過度活躍或者尿道感染引起。

點樣改善尿失控？首先可以試下盆底肌訓練（即凱格爾運動），每日堅持收緊同放鬆盆底肌，幫助強化肌肉控制力。如果情況嚴重，婦科醫生可能會建議藥物治療，甚至微創手術，例如尿道中段吊帶術，效果通常都唔錯。

深圳博愛曙光醫院婦科提供專業尿失禁評估同治療，醫生會根據個人情況制定合適方案，幫你解決尷尬問題。記住，尿失控唔使怕醜，及早處理先係關鍵！

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