好多女性都有漏尿嘅困擾，尤其係生完BB、更年期或者長期咳嗽嘅時候，呢個問題會更加明顯。漏尿唔單止影響日常生活，仲可能對心理造成壓力。不過唔使擔心，深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，漏尿係可以治療嘅，關鍵係要搵到適合嘅方法。
漏尿嘅常見原因
女性漏尿通常同以下幾種情況有關：
1. 壓力性尿失禁：咳嗽、打噴嚏或者運動時，腹部壓力增加導致漏尿，常見於產後或更年期女性。
2. 急迫性尿失禁：突然好急尿，未去廁所就漏出，可能同膀胱過度活躍有關。
3. 混合性尿失禁：同時有壓力性同急迫性尿失禁嘅症狀。
點樣治療女性漏尿？
深圳博愛曙光醫院婦科提供多種治療方案，根據患者嘅具體情況制定個性化方案：
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）
適合輕度壓力性尿失禁，通過鍛煉盆底肌肉增強控制力。每日堅持練習，效果會逐漸顯現。
2. 藥物治療
如果係膀胱過度活躍引起嘅漏尿，醫生可能會開具藥物幫助放鬆膀胱，減少尿急情況。
3. 物理治療
醫院提供盆底肌電刺激等物理療法，幫助強化肌肉功能，適合產後或更年期女性。
4. 微創手術
對於嚴重漏尿患者，可以考慮微創手術，例如尿道中段懸吊術，創傷小、恢復快。
點樣預防漏尿？
– 保持健康體重，過重會增加盆底肌壓力。
– 避免長期便祕或咳嗽，減少腹壓對膀胱嘅影響。
– 適量飲水，但睡前減少飲水量，避免夜尿頻繁。
如果漏尿問題影響生活，建議儘早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，專業醫生會幫你搵到最合適嘅解決方法。
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