好多女性都會遇到月經量少嘅問題，雖然未必一定係大問題，但都可能係身體發出嘅警號。月經量少（醫學上稱為「月經過少」）通常指每次月經嘅總量少過20毫升，或者經期短過2日。如果你發現自己嘅月經量突然減少，或者長期都係好少，最好去婦科檢查下，瞭解背後嘅原因。
常見嘅月經量少原因
1. 荷爾蒙失調：月經係受雌激素同孕激素調控嘅，如果呢啲荷爾蒙水平異常，就可能令子宮內膜變薄，導致經量減少。多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等都可能影響荷爾蒙分泌。
2. 壓力過大：長期壓力會影響下丘腦功能，幹擾月經週期，令經量變少甚至暫停。
3. 過度減肥或營養不良：體重急降或者缺乏足夠營養（尤其係鐵質同蛋白質）會影響月經，嚴重時甚至會停經。
4. 子宮內膜受損：如果做過刮宮手術、流產或者有子宮內膜炎，可能會令內膜變薄，月經量自然減少。
5. 更年期前期：女性接近更年期時，卵巢功能開始衰退，月經量可能逐漸減少。
點解要睇婦科？
如果月經量少伴隨其他症狀，例如經痛加劇、週期紊亂，或者有生育困難，就更加要及時求醫。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以透過超聲波、荷爾蒙檢查等方法，幫你找出月經異常嘅根源。早期發現問題，治療效果通常更好。
點樣改善月經量少？
– 保持均衡飲食，尤其係攝取足夠鐵質同維生素。
– 適量運動，但避免過度勞累。
– 管理壓力，試下冥想或者瑜伽等放鬆方法。
– 定期做婦科檢查，尤其係月經異常持續超過3個月。
如果你擔心自己嘅月經問題，可以嚟深圳博愛曙光醫院婦科檢查下。醫生會根據你嘅情況，提供適合嘅治療建議。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
