好多女性都會遇到月經唔準時嘅情況，但究竟點樣先算係月經失調呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經週期、經血量或持續時間出現明顯異常，可能係身體發出嘅健康警訊，建議及時就醫檢查。

月經失調嘅常見表現包括：
1. 週期異常：正常月經週期一般係21至35日，如果短過21日或長過35日，甚至幾個月先來一次，就可能係失調。
2. 經血量過多或過少：正常經期血量約為20至80毫升，如果夜用衛生巾每兩小時就濕透，或者經期只有好少血，都值得關注。
3. 經期過長或過短：通常月經持續3至7日，如果少過3日或多過7日，可能係內分泌或子宮問題。
4. 非經期出血：兩次月經之間突然出血，或者性行為後出血，都可能係婦科疾病嘅信號。

導致月經失調嘅原因可能同壓力、過度節食、內分泌失調（如多囊卵巢綜合症）、子宮肌瘤或甲狀腺問題有關。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，如果症狀持續超過3個月，或者伴隨嚴重痛經、頭暈等不適，應盡快求醫，通過超聲波或激素檢查找出原因。

平時可以記錄月經週期同症狀，幫助醫生更準確判斷。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療，採用個性化方案調理月經問題，幫助女性恢復健康生理週期。

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