婦科炎症係好多女性都會遇到嘅健康問題，雖然唔算嚴重，但若果唔及時處理，可能會影響日常生活甚至生育能力。咁究竟婦科炎症係點樣引起嘅呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家爲大家講解常見原因同預防方法。
1. 個人衛生習慣唔好
婦科炎症最常見嘅原因之一就係個人衛生冇做好。例如，內褲冇及時更換、經期衛生巾用得太耐，或者清潔方式唔正確（如過度沖洗陰道），都可能破壞陰部嘅自然菌羣平衡，導致細菌感染。建議每日用清水清潔外陰，避免使用刺激性嘅洗液。
2. 免疫力下降
當身體免疫力降低時，陰部嘅防禦能力也會減弱，容易俾細菌或者真菌入侵。熬夜、壓力大、飲食唔均衡等因素都會影響免疫力，增加炎症風險。保持規律作息同均衡飲食，可以有效預防婦科炎症。
3. 性生活唔衛生
性生活系婦科炎症嘅另一個常見誘因。如果伴侶冇注意清潔，或者頻繁更換性伴侶，可能會帶入細菌，導致陰道炎、宮頸炎等問題。建議性生活前後做好清潔，必要時使用安全套減少感染風險。
4. 濫用抗生素
抗生素雖然可以殺菌，但過度使用會破壞陰道內嘅有益菌羣，令有害菌乘虛而入。如果冇醫生指導，唔好自行服用抗生素，以免引發炎症。
5. 長期穿緊身褲或潮溼環境
長期穿着緊身褲或者運動後冇及時更換潮溼嘅衣物，會令陰部透氣性變差，造成潮溼悶熱環境，容易滋生細菌。建議選擇透氣嘅棉質內褲，保持陰部乾爽。
深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現白帶異常、陰部痕癢或異味等症狀，應該及時就醫，避免炎症加重。醫院提供專業嘅婦科檢查同治療，幫助女性恢復健康。
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