巧克力囊腫（子宮內膜異位症）係一種常見嘅婦科疾病，患者除咗要接受專業治療外，飲食調理都相當重要。今日我哋就嚟講下，巧克力囊腫患者有咩需要忌口嘅食物。
首先，要避免進食含有雌激素嘅食物。雌激素會刺激子宮內膜增生，加重病情。例如豆製品（豆腐、豆漿等）、蜂王漿、雪蛤等食物都含有較高嘅植物雌激素，患者應盡量減少食用。
其次，辛辣刺激食物都要戒口。辣椒、花椒、芥末等刺激性食物會導致盆腔充血，加重炎症反應，令痛經症狀更加嚴重。特別係經期期間，更加要注意飲食清淡。
第三，高脂肪、高糖食物都要控制。研究顯示，肥胖會增加雌激素水平，不利於病情控制。所以炸雞、肥肉、蛋糕、甜品等食物都應該少食。
第四，酒精同咖啡因都係禁忌。酒精會影響肝臟代謝雌激素嘅功能，而咖啡因就可能會加重痛經症狀。紅酒、啤酒、咖啡、濃茶等都應該避免。
最後，生冷食物都要注意。雪糕、凍飲等寒涼食物可能導致氣血運行不暢，加重經痛。特別係經期前後，最好飲用溫熱嘅飲品。
深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，除咗飲食注意外，定期覆診同規範治療都好重要。如果出現嚴重痛經、月經異常等症狀，應及時就醫檢查。
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