生完BB之後，好多媽媽都會遇到產後漏尿嘅問題，尤其係打噴嚏、咳嗽或者做運動時，尿液會不自覺咁漏出嚟。呢種情況唔單止令人尷尬，仲可能影響日常生活。其實產後漏尿係一種常見嘅盆底肌功能障礙問題，屬於婦科範疇，所以如果出現呢種情況，應該盡早去婦科睇醫生。
點解產後會漏尿？
懷孕同分娩嘅過程會對盆底肌造成好大壓力，尤其係順產嘅媽媽，盆底肌可能會變得鬆弛，導致控制排尿嘅能力下降。如果產後冇及時做修復訓練，漏尿嘅情況可能會持續甚至惡化。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，產後42天係盆底肌修復嘅黃金期，建議媽媽們喺產後檢查時順便評估盆底肌功能。
婦科點樣治療產後漏尿？
婦科醫生會根據情況安排唔同嘅治療方案，常見嘅方法包括：
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：透過收縮同放鬆盆底肌，增強肌肉力量，改善控尿能力。
2. 物理治療：例如生物反饋療法或者電刺激，幫助恢復盆底肌功能。
3. 手術治療：如果情況嚴重，醫生可能會建議做微創手術加固盆底組織。
點預防產後漏尿？
– 產後盡早開始做盆底肌鍛煉，每日堅持幾分鐘。
– 避免提重物或者做劇烈運動，減少盆底肌負擔。
– 保持健康體重，減輕對盆底嘅壓力。
如果產後出現漏尿問題，唔好因為尷尬而拖延就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療，幫助媽媽們恢復健康。及早治療，可以避免問題惡化，提升生活質量。
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