卵巢早衰係指女性喺40歲之前卵巢功能提早衰退，月經停止或變得好少，甚至影響生育能力。呢個問題唔少女性都會遇到，特別係現代生活壓力大、作息唔規律，令卵巢早衰嘅情況更加普遍。

卵巢早衰嘅主要原因

1. 遺傳因素：如果家族中有女性提早停經，自己嘅風險亦會提高。
2. 自體免疫疾病：例如甲狀腺炎、類風濕關節炎等，可能攻擊卵巢組織，影響功能。
3. 化療或放射治療：癌症治療可能損害卵巢，導致功能提早衰退。
4. 吸煙同不良生活習慣：煙草中嘅有害物質會加速卵巢老化，長期熬夜同壓力大亦會影響荷爾蒙平衡。
5. 病毒感染：某些病毒感染（如腮腺炎）可能對卵巢造成損害。
6. 手術影響：例如卵巢囊腫切除手術，如果切除過多卵巢組織，可能導致功能下降。

點樣預防卵巢早衰？

– 保持健康飲食：多食富含維他命E、Omega-3脂肪酸嘅食物，例如堅果、深海魚，幫助保護卵巢功能。
– 規律運動：適量運動可以促進血液循環，維持荷爾蒙平衡。
– 避免吸煙同飲酒：煙酒會加速卵巢老化，減少接觸可降低風險。
– 定期檢查：如果月經週期異常，建議及早去婦科檢查，避免延誤治療。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，提供全面嘅卵巢功能評估同個性化治療方案，幫助女性及早發現同應對卵巢早衰問題。

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