藥物流產（藥流）後，身體需要適當調理，尤其係子宮同氣血恢復。飲食調理係關鍵，但唔好亂補，否則可能適得其反。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，藥流後嘅飲食要注重營養均衡，幫助身體盡快復原。

1. 補鐵補血食物
藥流後可能會有輕微出血，容易導致貧血。建議多食含鐵豐富嘅食物，例如紅棗、黑木耳、瘦肉、豬肝等，幫助補血。同時，維他命C可以促進鐵吸收，可以搭配橙、奇異果等生果一齊食。

2. 優質蛋白質
蛋白質係修復組織嘅重要營養，可以選擇雞蛋、魚肉、豆腐、牛奶等易消化嘅食物。避免油膩同辛辣，以免刺激腸胃。

3. 暖身食物
藥流後身體較虛弱，容易怕冷，可以飲啲紅糖薑茶、桂圓茶，或者用枸杞、紅棗煲湯，幫助暖宮驅寒。但注意唔好過量，避免上火。

4. 避免生冷寒涼
生冷食物（如沙律、凍飲）同寒涼食材（如西瓜、綠豆）可能會影響子宮收縮，建議暫時避免，等身體恢復後再食。

5. 多飲水，保持排便順暢
藥流後腸胃功能可能較弱，要多飲溫水，適當食啲高纖維食物（如燕麥、番薯），避免便祕。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後除咗飲食調理，亦要適當休息，避免劇烈運動同過早行房。如果出血量多、持續肚痛或發燒，應盡快就醫檢查。

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