藥物流產（簡稱藥流）係一種常見嘅終止妊娠方式，但手術後嘅身體調理同樣重要。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後嘅飲食會直接影響子宮恢復同埋身體健康，避開以下幾類食物可以減少感染風險同埋加速復原。

1. 生冷食物：影響子宮收縮
藥流後子宮需要時間修復，雪糕、刺身、凍飲等生冷食物會刺激血管收縮，阻礙瘀血排出，甚至可能導致腹痛加劇。建議選擇溫熱嘅湯水同埋容易消化嘅粥類，幫助暖宮。

2. 辛辣刺激食物：加重炎症風險
麻辣火鍋、薑醋、咖喱等辛辣食物會刺激盆腔充血，可能令陰道出血量增多。深圳博愛曙光醫院婦科團隊指出，藥流後免疫力較低，辛辣飲食可能增加感染風險，建議暫時戒口1-2週。

3. 活血化瘀食材：延長出血時間
當歸、紅棗、桂圓等補血食材雖然營養豐富，但藥流後早期食用可能延長出血期。專業醫生建議等出血停止後先逐步進補，初期可以飲用山藥排骨湯等平和嘅湯水。

4. 酒精同咖啡因：妨礙藥物效果
藥流後需服用醫生開具嘅抗生素同宮縮藥，酒精會影響藥效，咖啡同濃茶則可能加重貧血。建議以紅糖水或枸杞茶代替，補充鐵質嘅同時唔會刺激腸胃。

5. 高糖高脂食物：不利傷口癒合
炸雞、蛋糕等食物難消化，且可能影響荷爾蒙平衡。均衡飲食更有利於恢復，可多食瘦肉、雞蛋同深綠色蔬菜，補充蛋白質同葉酸。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，藥流後除咗注意飲食，亦要保持充足休息，2週內避免劇烈運動同性生活。如果出現發燒、異常腹痛或大量出血，應立即就診。

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