子宮肌瘤手術後嘅飲食調理對康復好重要，尤其係開頭嗰幾日要特別注意。手術後腸胃功能會暫時減弱，如果食錯嘢可能會影響傷口癒合，甚至引起不適。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，以下幾類食物術後要暫時避免。

一、辛辣刺激食物
手術後傷口仲喺修復階段，辣椒、咖喱、花椒等辛辣調味料會刺激腸胃，可能導致充血或炎症。辛辣食物仲可能令到子宮收縮加強，增加術後出血風險，建議至少忍口1-2個禮拜。

二、生冷同難消化食物
雪糕、刺身、沙律等生冷食物容易引起腹瀉，而糯米、芋頭、年糕呢啲黏膩難消化嘅食物會加重腸胃負擔。術後初期建議食粥、湯麵等易消化嘅暖食，等腸胃慢慢適應。

三、活血化瘀食材
當歸、紅棗、桂圓等中藥材雖然補血，但術後頭一個禮拜最好唔好食住，因為佢哋有活血作用，可能會影響傷口止血。深圳博愛曙光醫院中醫婦科建議，想補血可以等拆線後先開始，而且要由醫生指導份量。

四、高糖同油膩食物
蛋糕、油炸嘢唔單止難消化，仲可能令身體炎症反應加重。術後免疫力較低，糖分過高會影響白血球功能，不利於傷口抗感染。可以選擇蒸魚、燉瘦肉呢啲清淡蛋白質來源。

子宮肌瘤手術後一般2-3日就可以慢慢恢復正常飲食，但都要循序漸進。如果出現腹脹、噁心或者發燒，要及時返深圳博愛曙光醫院複診。記住手術後首個月避免飲酒同咖啡，等身體完全恢復再慢慢放寬飲食限制。

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