女性尿失禁係一種常見嘅婦科問題，尤其係產後或更年期女性更容易遇到。尿失禁唔單止影響日常生活，仲可能對心理造成壓力。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，尿失禁並唔係正常老化現象，而係可以通過專業治療改善嘅問題。
尿失禁嘅常見類型
女性尿失禁主要分為兩種：
1. 壓力性尿失禁：當咳嗽、打噴嚏或運動時，腹部壓力增加導致漏尿，常見於產後或盆底肌鬆弛嘅女性。
2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，甚至未到廁所就已失禁，可能與膀胱過度活躍有關。
點樣治療女性尿失禁？
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）
透過規律收縮盆底肌肉，增強控制力，適合輕度壓力性尿失禁患者。深圳博愛曙光醫院婦科醫生會指導正確嘅訓練方法，避免錯誤動作。
2. 藥物治療
對於急迫性尿失禁，醫生可能會處方藥物幫助放鬆膀胱，減少尿急情況。
3. 物理治療與儀器輔助
醫院提供專業嘅盆底肌電刺激治療，透過儀器幫助激活肌肉，改善鬆弛問題。
4. 手術治療
如果保守治療效果唔理想，醫生可能會建議微創手術，例如尿道中段吊帶術，幫助支撐尿道，減少漏尿情況。
點樣預防尿失禁？
– 保持健康體重，減少腹部壓力。
– 避免長期便祕，減少盆底肌負擔。
– 戒煙同減少咖啡因攝入，以免刺激膀胱。
尿失禁雖然常見，但唔應該忽視。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，提供個人化治療方案，幫助女性重拾自信生活。
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