好多女性朋友因爲婦科問題需要做宮腔鏡手術，手術後最關心嘅問題就係要休息幾耐先可以恢復正常生活。其實，術後恢復時間因人而異，主要睇手術嘅複雜程度同個人體質。

一般嚟講，如果系簡單嘅宮腔鏡檢查或者小型手術（例如息肉摘除），多數患者休息1-2日就可以返工。但系如果系比較複雜嘅手術（例如子宮肌瘤切除或者粘連分離），就可能需要休息3-5日甚至更耐。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，手術後頭幾日最好儘量臥牀休息，避免劇烈運動同提重物。

手術後嘅護理都好重要。要記住保持外陰清潔，一個月內唔好進行性生活同盆浴，以免感染。如果發現有異常出血、發燒或者劇烈腹痛，一定要及時返醫院複診。術後適當補充營養，食多啲富含蛋白質同維生素嘅食物，對恢復有幫助。

好多人都問手術後幾時可以運動，其實要睇返手術類型同恢復情況。一般建議術後2周內避免劇烈運動，之後可以慢慢開始散步等輕度活動。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生會根據每位患者嘅具體情況，提供個性化嘅術後康復建議。

最後要提醒大家，雖然宮腔鏡手術系微創，創傷比較細，但都唔好忽視術後休息。俾身體足夠時間恢復，先至可以避免併發症同確保手術效果。

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