好多生過BB嘅女性都會遇到「下面 下麪鬆弛」嘅問題，呢種情況醫學上稱為「陰道鬆弛」。除咗影響性生活質素，仲可能導致尿滲、下腹墜脹等唔舒服。究竟下面 下麪鬆弛點算好？等深圳博愛曙光醫院婦科專家同你講解。

陰道鬆弛嘅主要原因
1. 自然分娩：BB經過產道時會撐大陰道肌肉
2. 年齡增長：雌激素減少令組織彈性下降
3. 長期便祕/咳嗽：腹壓增加都會造成影響

改善方法要對症
– 輕微鬆弛：可以做凱格爾運動，每日3組、每組15下收縮盆底肌
– 中度問題：建議考慮射頻緊緻治療，無創又安全
– 嚴重鬆弛：可能需要陰道緊縮手術，深圳博愛曙光醫院採用微創技術

特別提醒：唔好亂用市面嘅緊緻產品，部分可能含有激素。最好先做專業評估，我哋醫院有盆底肌檢測儀器，可以準確判斷鬆弛程度。

預防勝於治療
產後42日記得做盆底肌修復，平時避免長期搬重物。如果已經出現尿滲情況，更應該及早處理。

深圳博愛曙光醫院婦科中心提供從評估到治療嘅一條龍服務，採用國際認證嘅設備，幫好多女性解決咗難言之隱。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
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