好多女士都會關心自己嘅月經週期係咪正常，尤其係當月經遲咗幾日冇嚟嘅時候，就會開始擔心。咁究竟月經超過幾日先算唔正常呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，一般嚟講，月經週期喺21至35日內都算正常，但如果遲咗超過7日或者週期突然變化好大，就可能需要留意。
點樣判斷月經遲咗係咪有問題？
月經遲到可能同好多因素有關，例如壓力大、作息唔規律、飲食改變，甚至係懷孕。但如果排除咗呢啲常見原因，月經仍然遲遲唔嚟，或者週期變得非常唔穩定，咁就可能係身體發出嘅警號。例如：
– 週期突然延長超過7日，尤其係連續幾個月都咁，可能同荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症等婦科問題有關。
– 月經量異常，例如流量突然變多或者變少，甚至出現劇烈經痛，都值得關注。
咩情況下要睇醫生？
如果你發現自己嘅月經週期持續唔穩定，或者伴隨其他唔舒服嘅症狀，例如異常出血、嚴重肚痛等，建議儘早去婦科做檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科門診，可以幫你詳細評估，並提供適合嘅治療方案。
點樣保持月經健康？
– 保持規律作息，避免過度疲勞。
– 均衡飲食，適量運動，減少壓力。
– 定期做婦科檢查，及早發現問題。
如果你對自己嘅月經情況有疑問，不妨去專業醫院做個檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面婦科服務，幫你守護健康。
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