落仔（即人工流產）係一個需要謹慎對待嘅醫療程序，做完手術後嘅身體調理非常重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位女性，無論係藥物定手術方式落仔，術後都要好好照顧自己，避免留下健康隱患。

術後休息同護理最關鍵
做完落仔手術後，至少要休息2-3日，避免劇烈運動同體力勞動。子宮內膜需要時間修復，如果太早返工或者做重嘢，可能會導致出血時間延長，甚至引發感染。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，術後一個月內唔好進行性生活，以免增加感染風險。

飲食調理幫助身體恢復
落仔後身體比較虛弱，可以多食啲高蛋白同富含鐵質嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助補充營養。避免食生冷、辛辣刺激嘅食物，以免影響子宮恢復。如果出血量多或者時間長，可以適當飲啲紅棗水或者紅糖水，但都要適可而止。

注意觀察身體變化
術後如果出現發燒、嚴重腹痛或者出血量異常增多嘅情況，一定要及時返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科設有24小時急診服務，可以隨時為患者提供專業醫療支援。另外，術後一個月左右建議返醫院複查，確保子宮恢復正常。

心理調節同樣重要
落仔後部分女性可能會情緒低落，甚至出現自責或者焦慮嘅情況。呢個時候家人嘅陪伴同理解好重要，如果情緒問題持續冇改善，可以考慮尋求專業心理輔導。深圳博愛曙光醫院提供全方位嘅婦科健康服務，包括心理支援，幫助女性渡過難關。

最後要提醒大家，如果暫時冇生育計劃，最好做好避孕措施，避免反覆落仔對身體造成傷害。選擇正規醫療機構進行手術，確保安全同專業性。

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