月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期唔規律、經血量過多或過少，甚至係經痛加劇等。如果你都遇到呢啲情況，唔使過分擔心，但都要及時關注同處理。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，月經失調可能係身體發出嘅健康信號，建議及早檢查同調理。

月經失調嘅常見成因
1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、過度減肥等因素都可能影響荷爾蒙分泌，導致月經紊亂。
2. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，都可能引起月經異常。
3. 生活習慣：飲食不均衡、缺乏運動或過度運動，都會對月經週期造成影響。
4. 其他因素：甲狀腺功能異常、藥物副作用等，亦可能係月經失調嘅原因。

應該點樣應對？
1. 記錄月經情況：記低每次月經嘅開始同結束時間、經血量同症狀，方便醫生診斷。
2. 調整生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，飲食均衡，適量運動，減輕壓力。
3. 尋求專業幫助：如果月經失調持續超過3個月，或者伴隨嚴重經痛、異常出血等，建議盡快睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查同治療，幫助女性找回健康月經週期。

幾時需要去醫院？
– 月經週期短過21日或長過35日
– 經血量突然增多或減少
– 非經期出血
– 嚴重經痛影響日常生活

月經失調雖然常見，但唔可以忽視，尤其係長期唔規律嘅情況，可能隱藏更嚴重嘅健康問題。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，可以為你提供全面檢查同個性化治療方案。

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