婦科發炎係唔少女性都會遇到嘅問題，常見嘅症狀包括分泌物異常、痕癢或腹痛等。除咗藥物治療，飲食調理亦可以幫助減輕炎症，加速康復。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，選擇合適嘅食物可以有效輔助治療，同時避免加重炎症。

有益食物推薦
1. 益生菌食物：乳酪、納豆等含有豐富益生菌，可以幫助維持陰道菌羣平衡，減少炎症反覆發作。
2. 抗氧化蔬果：藍莓、番茄、菠菜等富含維他命C同抗氧化物質，有助增強免疫力，對抗炎症。
3. Omega-3脂肪酸：三文魚、亞麻籽等食物可以減輕體內炎症反應，適合長期調理。
4. 大蒜同薑：天然抗菌同抗炎作用，可以幫助抑制致病菌生長。

需要避免嘅食物
– 高糖食品：糖分過高會助長細菌繁殖，加重炎症。
– 辛辣刺激食物：辣椒、油炸食品可能刺激黏膜，令症狀惡化。
– 酒精同咖啡：會影響免疫力，延緩康復進度。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，飲食調整要配合專業治療，切勿單靠食療拖延病情。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以免耽誤治療時機。

—
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。