懷孕初期嘅飲食選擇對母體同胎兒健康都好重要，但網上流傳「食某啲食物可以終止懷孕」嘅說法，其實係錯誤嘅觀念。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，任何試圖通過飲食終止妊娠嘅方法都唔安全，可能導致嚴重出血、感染甚至危及生命。

懷孕初期最需要留意嘅係均衡營養。醫生建議多攝取富含葉酸嘅食物，例如深綠色蔬菜、豆類同全穀物，幫助胎兒神經系統發育。同時要避免生冷食物，比如魚生、半熟蛋，以防感染李斯特菌等病原體。真正需要終止妊娠時，應該去正規醫院尋求專業醫療幫助，而唔係相信民間偏方。

坊間傳聞話食大量薏米、山楂或者某啲中藥可以導致流產，其實呢啲方法冇科學根據。深圳博愛曙光醫院婦科主任指出，不當使用中藥或偏方可能造成子宮收縮異常，但唔能夠確保完全流產，反而容易引致不完全流產等併發症。

如果確實需要終止妊娠，應該把握懷孕早期嘅黃金時間。正規醫院會根據懷孕週數，採用藥物或手術等安全方法。私自服用藥物或嘗試偏方風險極高，可能導致大出血、不孕等後遺症。

深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女性，意外懷孕時要保持冷靜。醫院提供專業諮詢服務，可以根據個人情況制定合適方案。最重要係愛惜自己身體，唔好輕信網絡傳言。

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