卵巢囊腫係女性常見嘅婦科問題，雖然大多數囊腫係良性，但飲食習慣對病情控制有好大影響。如果你有卵巢囊腫，就要特別留意日常飲食，避免加重症狀或影響治療效果。
1. 高脂肪食物要減少
油炸食品、肥肉、奶油等含有高脂肪嘅食物會增加體內雌激素水平，可能刺激囊腫生長。深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，卵巢囊腫患者應選擇清淡飲食，多用蒸、煮、燉等健康烹調方式。
2. 辛辣刺激性食物要避免
辣椒、花椒、薑蒜等辛辣食物可能刺激盆腔充血，加重腹痛或不適感。尤其係經期期間，更應減少食用，以免影響身體恢復。
3. 含咖啡因飲品要控制
咖啡、濃茶、朱古力等含有咖啡因嘅食物會刺激神經系統，可能影響荷爾蒙平衡。適量飲用清水或淡茶，有助維持身體健康。
4. 酒精類飲品要戒除
酒精會影響肝臟代謝功能，間接影響雌激素嘅分解，可能導致囊腫增大。深圳博愛曙光醫院提醒，卵巢囊腫患者應避免飲酒，以減少對病情嘅不良影響。
5. 高糖食物要適量
蛋糕、甜品、含糖飲料等會導致血糖波動，可能加劇炎症反應。選擇低糖水果（如蘋果、梨）代替高糖零食，更有助健康。
6. 豆製品適量攝取
雖然豆製品含有植物雌激素，但適量食用一般冇問題。但如果囊腫與雌激素水平相關，最好諮詢醫生建議，控制攝入量。
卵巢囊腫患者除咗注意飲食，亦應定期進行婦科檢查，監測囊腫變化。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可提供專業診斷及個性化治療方案，幫助女性維護生殖健康。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
