做完水瘤手術後，好多女士都會關心飲食要點，因爲適當嘅飲食可以加快康復，減少不適。今日就同大家分享下婦科手術後嘅飲食建議，等你可以更快恢復健康。
手術後初期飲食要清淡。由於麻醉同手術嘅影響，腸胃功能會暫時減弱，所以頭兩三日建議食啲容易消化嘅食物，例如粥、湯麪、蒸蛋等。避免油膩、辛辣同刺激性食物，以免加重腸胃負擔。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，手術後24小時內最好以流質食物爲主，之後再慢慢過渡到正常飲食。
蛋白質攝取要充足。蛋白質系傷口癒合同身體修復嘅重要營養素，可以多食啲魚、雞胸肉、豆腐同雞蛋等優質蛋白。但記住要煮熟煮透，避免生冷食物，以防感染。
補充足夠嘅水分同纖維。手術後容易有便祕問題，所以要多飲水，每日至少8杯，同時食多啲蔬菜同水果，例如蘋果、香蕉、菠菜等，幫助腸道蠕動。不過，生冷嘅蔬果最好室溫放置一陣先食，或者煮熟再食。
避免呢啲食物：手術後一段時間內，儘量唔好飲酒、咖啡同濃茶，因爲佢哋可能影響傷口癒合。另外，高糖同高脂肪食物都要減少，以免引起發炎或者影響康復進度。
少量多餐更有利。手術後可能胃口唔系幾好，可以分成5-6餐細食，咁樣可以減輕腸胃負擔，同時確保營養吸收。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，如果手術後出現持續嘅噁心、嘔吐或者腹痛，應該及時返院檢查。每個人嘅恢復情況唔同，最好根據醫生嘅個人化建議調整飲食。
記住，良好嘅飲食配合適當休息，先系康復嘅關鍵。希望呢篇指南可以幫到你順利度過手術後嘅恢復期！
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