好多女性都可能聽過「子宮下垂」呢個問題，但究竟咩係子宮下垂？點解會發生？又有咩方法可以治療？今日就等我哋一齊來瞭解下。

子宮下垂係咩？
子宮下垂，醫學上叫做「子宮脫垂」，係指子宮從原本嘅位置向下移位，嚴重時甚至會突出陰道外。呢個情況通常發生喺生過BB、更年期後，或者長期做粗重工作嘅女性身上。子宮下垂唔單止會造成不適，仲可能影響排尿同性生活。

子宮下垂嘅常見成因
1. 生育損傷：自然分娩時，盆底肌肉同韌帶可能會被拉傷或撕裂，導致支撐力減弱。
2. 更年期荷爾蒙變化：雌激素水平下降，令盆底組織變得鬆弛。
3. 長期腹壓增加：例如長期便祕、咳嗽，或者經常搬重物，都會增加子宮下垂嘅風險。

子宮下垂有咩症狀？
初期可能冇明顯不適，但隨著情況惡化，可能會出現：
– 下腹墜脹感，尤其係長時間站立後
– 陰道有異物突出
– 排尿困難或尿失禁
– 性交時不適

點樣治療子宮下垂？
治療方法要視乎嚴重程度同患者嘅需求：
1. 保守治療：輕度下垂可以透過「盆底肌肉訓練」（即凱格爾運動）來強化肌肉，減緩惡化。更年期女性亦可以考慮荷爾蒙治療，幫助增強組織彈性。
2. 子宮託：一種放入陰道內嘅裝置，用嚟承託子宮，適合唔想做手術或者暫時未能接受手術嘅患者。
3. 手術治療：嚴重嘅子宮下垂可能需要手術修復，例如「陰道子宮懸吊術」或「子宮切除術」，醫生會根據患者情況建議最合適嘅方案。

預防子宮下垂嘅小貼士
– 產後做盆底肌肉訓練，幫助恢復肌肉力量
– 避免長期搬重物或過度用力
– 保持健康體重，減少腹壓
– 更年期後可以考慮補充雌激素（需醫生指導）

如果你懷疑自己有子宮下垂，建議及早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以為你提供詳細評估同個性化治療方案，幫助你恢復健康。

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