好多女士生完BB或者年紀大咗之後，都會遇到子宮下垂嘅問題。子宮下垂係指子宮因為支撐組織鬆弛而向下移位，嚴重時甚至會突出陰道外，影響日常生活。如果你有尿頻、下腹墜脹或者陰道有異物感，可能就要留意係咪子宮下垂嘅徵兆。
子宮下垂點解會發生？
主要原因包括：
– 生育損傷：順產時盆底肌肉受壓，容易導致支撐力減弱。
– 年齡增長：更年期後雌激素減少，組織彈性下降。
– 長期腹壓增加：例如便祕、慢性咳嗽或者長期搬重物。
治療方法有咩選擇？
1. 保守治療
– 盆底肌訓練（凱格爾運動）：透過收縮盆底肌肉強化支撐力，適合輕度下垂患者。
– 子宮託：一種放入陰道嘅支撐裝置，幫助託起子宮，適合唔想做手術嘅患者。
2. 手術治療
如果子宮下垂嚴重，影響排尿或生活質量，醫生可能會建議手術。常見嘅方法包括：
– 子宮懸吊術：將子宮固定返原位，適合想保留子宮嘅女士。
– 陰道修復術：加強陰道壁支撐，改善下垂情況。
點樣預防子宮下垂？
– 產後做盆底肌訓練，幫助肌肉恢復。
– 避免長期搬重物或過度用力。
– 保持健康體重，減輕盆底壓力。
如果你懷疑自己有子宮下垂，建議盡早去專業嘅婦科檢查。深圳博愛曙光醫院設有婦科專科，醫生經驗豐富，可以根據你嘅情況制定合適嘅治療方案，幫助改善健康問題。
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