好多女性都試過經期突然肚痛，痛到坐唔安、企唔樂，甚至影響日常生活。如果你都遇到呢種情況，唔使驚，深圳博愛曙光醫院婦科專家為你講解突然經痛嘅原因同應對方法。
突然經痛嘅常見原因
1. 原發性痛經：多數發生喺年輕女性身上，同子宮收縮過強有關，通常冇特別病變。
2. 繼發性痛經：可能由子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病引起，痛感會隨時間加重。
3. 飲食同生活習慣：食太多生冷嘢、壓力大、熬夜都可能加劇經痛。
應急處理方法
– 熱敷：用暖水袋或熱毛巾敷下腹，可以緩解子宮肌肉緊張，減輕痛感。
– 適量運動：輕微散步或做瑜伽，幫助血液循環，但避免劇烈運動。
– 止痛藥：如果痛得好厲害，可以喺醫生指導下服用非處方止痛藥，但唔好長期依賴。
如果經痛持續好耐，或者伴隨發燒、異常出血等症狀，建議盡快去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，排除其他疾病可能。
點樣預防經痛？
– 經期前避免食凍嘢同刺激性食物。
– 保持規律作息，減少壓力。
– 適量補充鈣、鎂等營養，有助緩解不適。
深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，提供細緻檢查同個性化治療，幫你解決經痛困擾。
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