月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經血量過多或過少、甚至係經痛嚴重等。雖然部分情況可能係暫時性嘅，但如果長期出現，就應該要重視，因為可能反映身體健康出現問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，月經失調背後可能隱藏荷爾蒙失調、子宮問題或其他婦科疾病，及早檢查同治療好重要。

常見嘅月經失調原因
1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、飲食唔均衡都可能影響雌激素同孕激素嘅平衡，導致月經紊亂。
2. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會令卵巢產生過多雄性激素，導致月經週期延長甚至閉經。
3. 甲狀腺問題：甲狀腺功能過高或過低都會影響月經週期。
4. 子宮肌瘤或腺肌症：呢啲良性腫瘤可能導致經血過多同經痛加劇。

應該點處理？
如果你發現自己月經失調，可以參考以下建議：
– 記錄症狀：記低經期開始同結束時間、經血量、有冇異常痛楚等，方便醫生診斷。
– 調整生活方式：保持充足睡眠、減少壓力、均衡飲食（尤其是攝入足夠鐵質同維他命），對改善荷爾蒙平衡有幫助。
– 就醫檢查：如果月經失調持續3個月以上，或者伴隨嚴重腹痛、異常出血等情況，應儘早去婦科做檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供超聲波檢查、荷爾蒙測試等，準確診斷月經失調嘅原因，並制定個人化治療方案。

日常預防小貼士
– 避免過度節食或突然劇烈運動，以免影響月經週期。
– 適量補充維他命B同Omega-3，有助緩解經期不適。
– 如果經痛嚴重，可以喺醫生指導下使用適當藥物，唔好自行亂食止痛藥。

月經失調雖然常見，但唔好掉以輕心。及早發現同處理，先至可以避免更嚴重嘅婦科問題。

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