懷孕期間，準媽媽嘅肚子會隨住胎兒成長而發生明顯變化。每個孕期階段肚形同大小都唔同，瞭解呢啲變化同護理方法對準媽媽同胎兒健康都好重要。

懷孕初期（1-3個月）肚形變化唔明顯，可能只係覺得褲頭緊咗少少。呢個時候要特別注意營養補充，確保葉酸同鐵質攝取充足。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，初期孕肚唔明顯唔代表可以忽略產檢，定期檢查先可以確保胎兒健康發育。

到懷孕中期（4-6個月），肚子開始明顯隆起。呢段期間可能會出現妊娠紋同肚皮痕癢，建議每日用溫和嘅潤膚霜按摩肚皮。同時要注意姿勢正確，避免長時間企立或坐低，減少腰背壓力。

懷孕後期（7-9個月）肚形變化最大，可能會覺得肚皮繃緊同有下墜感。呢個時候要留意假性宮縮同胎動情況，如果發現異常要立即就醫。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，後期可以著託腹帶減輕負擔，同時保持適量運動幫助分娩。

正確護理懷孕嘅肚子好重要，包括：
– 選擇鬆身舒適嘅孕婦裝
– 每日用溫水清潔肚皮
– 避免用力按壓肚子
– 留意肚皮痕癢或紅腫情況

如果懷孕期間肚子出現異常疼痛、出血或其他唔舒服，要立即去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅孕期檢查同指導，幫助準媽媽安心渡過孕程。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）