藥物流產（藥流）係一種常見嘅終止妊娠方式，但手術後身體需要時間恢復，尤其係子宮同內分泌系統。適當嘅飲食調理可以幫助身體復原，減少不適。咁藥流後要食咩補身體呢？等深圳博愛曙光醫院婦科專家同你分享一啲實用建議。

1. 補充蛋白質，促進修復
藥流後身體會流失一定量嘅營養，尤其是蛋白質，所以要多食富含蛋白質嘅食物，例如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶同豆製品。蛋白質可以幫助修復受損組織，加快康復速度。

2. 補鐵防貧血，提升氣血
藥流後可能會有輕微出血，容易導致貧血，所以要多攝取鐵質豐富嘅食物，例如瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗等。如果貧血癥狀明顯，可以考慮喺醫生指導下服用鐵劑補充。

3. 溫補為主，避免生冷
中醫角度認為，藥流後身體虛弱，應該避免生冷食物，例如凍飲、沙律、刺身等，以免影響子宮收縮。可以多飲紅棗枸杞水、薑茶等溫補飲品，促進血液循環。

4. 均衡飲食，避免過度進補
雖然藥流後要進補，但亦唔好過量食用人參、當歸等大補藥材，以免造成身體負擔。建議均衡飲食，多食新鮮蔬果，補充維他命同纖維，幫助消化同提高免疫力。

5. 注意休息，配合醫生建議
除咗飲食調理，藥流後亦要確保充足休息，避免過度勞累。如果出現異常出血、腹痛加劇等情況，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提供專業術後跟進，幫助女性安全度過恢復期。

藥流後嘅飲食同護理對身體復原好重要，建議根據個人體質調整。如果需要進一步指導，可以到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢，醫生會為你制定合適嘅調理方案。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）