卵巢囊腫係女性常見嘅婦科疾病，有啲患者需要做手術切除。手術後嘅保養非常緊要，直接關係到康復進度同埋預防復發。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，卵巢囊腫手術後嘅保養要注意以下幾個重點。

首先，休息係關鍵。手術後至少需要2-3周嘅充分休息，避免劇烈運動同重體力勞動。尤其係開腹手術嘅患者，更要注意傷口嘅護理，避免感染。可以適當喺室內走動，促進血液循環，但唔好過度勞累。

其次，飲食調理好重要。手術後應該食啲清淡易消化嘅食物，多補充蛋白質同維生素。可以多食魚、雞胸肉、蛋類同新鮮蔬果，幫助傷口癒合。避免食辛辣刺激、油膩同生冷食物，以免影響康復。深圳博愛曙光醫院營養師建議，手術後可以煲啲滋補湯水，例如紅棗枸杞雞湯，有助恢復體力。

第三，個人衛生要特別注意。手術後一個月內唔好坐盆浴同遊水，避免傷口感染。保持外陰清潔乾燥，可以選用溫和嘅洗液清洗。內衣褲要勤換洗，最好選擇透氣性好嘅棉質內褲。

定期複查亦都唔可以忽視。一般手術後1個月、3個月同6個月都要返醫院複查，通過B超檢查卵巢情況，睇嚇有無復發或者其他問題。深圳博愛曙光醫院婦科特別提醒，如果出現腹痛、發燒或者陰道異常出血等情況，一定要及時就醫。

心理調養同樣緊要。好多女性擔心手術後會影響生育或者內分泌功能，其實只要配合醫生治療同保養，大多數人都可以恢復正常功能。可以同家人朋友傾嚇心事，減輕心理壓力。

最後要提醒嘅係，卵巢囊腫手術後應該避免過早恢復性生活，一般建議術後1-2個月經醫生評估後再考慮。同時要注意避孕，畀身體足夠時間恢復。

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