懷孕對於每一位準媽媽來說都是一個充滿期待的旅程，但同時也可能伴隨著一些擔憂，比如流產的風險。很多女性會問：「懷孕容易流產嗎？」其實，流產的發生率因人而異，但瞭解相關原因和預防措施可以幫助降低風險。

流產的常見原因
流產在醫學上定義為妊娠20周前的自然終止，其發生率約為15%-20%。大多數早期流產（妊娠12周前）與胚胎染色體異常有關，這是身體自然淘汰不健康胚胎的方式。除此之外，以下因素也可能增加流產風險：
– 年齡因素：高齡孕婦（35歲以上）流產風險較高。
– 慢性疾病：如糖尿病、甲狀腺功能異常等。
– 生活方式：吸煙、飲酒或過度攝入咖啡因。
– 子宮問題：子宮畸形或子宮頸功能不全可能導致流產。

如何降低流產風險？
雖然並非所有流產都能預防，但準媽媽可以通過以下方式儘量降低風險：
1. 定期產檢：早期發現潛在問題，及時調理身體。
2. 保持健康生活習慣：均衡飲食、適量運動，避免煙酒和過量咖啡。
3. 管理壓力：長期高壓可能影響懷孕穩定性，適當放鬆很重要。
4. 避免劇烈活動：孕期應避免提重物或過度勞累。

如果曾發生流產，深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，不要過度自責，多數流產與孕婦行為無直接關係。專業醫生可以通過詳細檢查（如激素水平、超聲波等）幫助找出原因，並制定個性化備孕方案。

溫馨提示：若出現陰道出血、劇烈腹痛等異常症狀，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診及免費車接等特色港式服務，為準媽媽提供安心保障。

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