子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，特別係生過BB或者更年期後嘅女性容易出現。當子宮嘅支撐組織變弱，子宮可能會向下移位，甚至凸出陰道口，呢種情況就叫做子宮脫垂。如果你發現自己有下墜感、下腹不適，或者陰道有異物感，可能就係子宮脫垂嘅徵兆。咁究竟 子宮脫垂怎麼辦 呢？深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家為你詳細解答。

子宮脫垂嘅原因
子宮脫垂通常係因為盆底肌肉鬆弛或者受損，常見原因包括：
1. 懷孕同分娩：順產時盆底肌肉可能受損，特別係多胎或者BB比較大嘅情況。
2. 更年期荷爾蒙變化：雌激素減少會令支撐組織變弱。
3. 長期腹壓增加：例如慢性咳嗽、便祕或者長期搬重物。

子宮脫垂怎麼辦？
根據脫垂程度唔同，治療方法亦都唔一樣：
1. 輕度脫垂：可以通過 盆底肌訓練（凱格爾運動）強化肌肉，減緩症狀。
2. 中度脫垂：醫生可能會建議使用 子宮託，幫助支撐子宮位置。
3. 嚴重脫垂：如果影響日常生活，可以考慮 手術治療，例如陰道子宮懸吊術或者切除子宮。

預防子宮脫垂嘅方法
– 避免長期便祕，飲食多攝取纖維。
– 唔好長時間站立或者搬重物。
– 產後做盆底肌修復訓練，幫助肌肉恢復。

如果你懷疑自己有子宮脫垂，建議盡早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家團隊擁有豐富經驗，可以為你提供專業評估同個性化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）