生BB係每位準媽媽人生中嘅重要時刻，而自然分娩（大肚落BB）係最常見嘅分娩方式。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，瞭解自然分娩嘅過程同注意事項，可以幫助準媽媽做好心理同生理準備，順利迎接新生命嘅來臨。

自然分娩嘅三個階段
1. 第一產程（宮頸擴張期）
呢個階段通常係最長嘅，持續時間因人而異，可能由幾小時到十幾個鐘不等。子宮開始規律收縮，宮頸逐漸擴張至10釐米左右。準媽媽可能會有明顯嘅陣痛，建議保持放鬆，適當走動或使用呼吸法減輕不適。

2. 第二產程（胎兒娩出期）
宮頸完全打開後，BB會喺子宮收縮嘅幫助下，慢慢通過產道出生。呢個階段通常需要1-2個鐘，醫護人員會指導準媽媽正確用力，確保分娩順利。

3. 第三產程（胎盤娩出期）
BB出生後，子宮會繼續收縮，幫助胎盤排出。呢個過程一般喺10-30分鐘內完成，醫生會檢查胎盤係咪完整排出，避免產後出血。

自然分娩嘅好處
– 恢復快：相比剖腹產，自然分娩嘅產後恢復時間更短，準媽媽可以更快下牀活動。
– BB更健康：BB經過產道擠壓，有助於肺部功能發育，減少呼吸系統問題。
– 減少手術風險：自然分娩避免咗手術可能帶來嘅感染、出血等風險。

深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦產科團隊，提供全程陪產、無痛分娩等貼心服務，幫助準媽媽輕鬆應對大肚落BB嘅過程。

溫馨提示：懷孕期間定期產檢非常重要，可以及早發現潛在問題，確保母嬰健康。如有任何疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫生團隊。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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