子宮內膜異位症係一種常見嘅婦科病，患者嘅子宮內膜組織生長喺子宮以外嘅地方，例如卵巢、盆腔等部位，會導致痛經、經期不適甚至不孕。除咗接受正規治療，飲食習慣亦對病情有好大影響。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，以下食物患者應該儘量避免：
1. 高脂肪食物：例如油炸食品、肥肉等，容易誘發炎症，加重病情。
2. 含咖啡因飲品：如咖啡、濃茶、可樂等，可能刺激盆腔充血，加劇疼痛。
3. 酒精類飲品：酒精會幹擾荷爾蒙平衡，影響子宮內膜異位症嘅康復。
4. 加工食品：例如香腸、罐頭等，添加劑可能加重炎症反應。
5. 辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒等，可能刺激盆腔充血，導致痛經加重。
深圳博愛曙光醫院婦科建議，患者可以多食富含Omega-3脂肪酸嘅食物（如深海魚、堅果），以及新鮮蔬果，幫助減輕炎症反應。如果出現嚴重經痛或不孕問題，應及時就醫，接受專業治療。
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