卵巢囊腫手術後嘅飲食調理對於恢復健康非常重要。手術後嘅身體需要足夠嘅營養來幫助傷口癒合同恢復體力，但係同時亦要避免刺激傷口或引起不適。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，以下飲食建議可以幫助你更快康復。

首先，手術後嘅頭幾日建議食啲清淡易消化嘅食物，比如粥、湯同蒸蛋。避免油膩、辛辣同刺激性食物，以免加重腸胃負擔。蛋白質係傷口癒合嘅關鍵，可以適量食雞肉、魚肉同豆腐等食物。另外，多補充維生素同礦物質，比如新鮮蔬果，有助於增強免疫力。

其次，手術後要避免食生冷食物，比如凍飲、雪糕同生冷海鮮，以免影響氣血運行。水分補充都好重要，建議每日飲足夠溫水，促進新陳代謝。如果你有貧血問題，建議適量補充富含鐵質嘅食物，比如紅肉、紅棗同菠菜。

最後，深圳博愛曙光醫院提醒，每個患者嘅恢復情況唔同，飲食調理亦需根據個人體質同醫生建議調整。如果有特殊需求，可以諮詢專業醫生或營養師制定個性化飲食方案。

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