好多準媽媽都會關心一個問題：懷孕期間幾時會開始想吐？呢個問題嘅答案因人而異，但普遍嚟講，大多數孕婦喺懷孕第4至6周（即停經後2至4周）開始出現孕吐反應，而高峯期通常喺第8至10周。不過，亦有部分孕婦可能完全冇孕吐嘅情況，都屬於正常現象。

孕吐嘅原因主要同荷爾蒙變化有關，特別系絨毛膜促性腺激素（HCG）嘅水平上升，呢種激素會刺激胃部，導致噁心同嘔吐。另外，孕婦嘅嗅覺變得更加敏感，聞到以前冇乜所謂嘅氣味都可能突然覺得唔舒服，加重孕吐反應。

如果你嘅孕吐反應好嚴重，甚至影響到正常飲食同飲水，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，嚴重嘅孕吐（醫學上稱爲“妊娠劇吐”）可能導致脫水同營養不良，需要專業嘅醫療幹預。醫院提供個性化嘅診療方案，幫助準媽媽順利度過孕期不適。

爲咗緩解孕吐，可以嘗試以下方法：
– 少食多餐，避免空腹，但唔好一次食太多。
– 避免油膩同氣味濃烈嘅食物，選擇清淡易消化嘅食物。
– 補充維生素B6，呢種營養素有助於減輕孕吐。
– 保持充足嘅休息同放鬆心情，壓力可能加重不適感。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有任何孕期不適或疑問，歡迎隨時諮詢專業醫生。