現代女性生活節奏快，好多人都習慣熬夜，但你有冇諗過，呢個習慣可能會影響你嘅月經週期？深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，熬夜確實可能導致月經推遲或唔規律。

熬夜會影響內分泌系統，特別係下丘腦-垂體-卵巢軸嘅正常運作。呢個系統負責調節女性嘅月經週期，如果長期睡眠不足，會打亂體內激素嘅平衡。深圳博愛曙光醫院婦科醫生解釋，褪黑激素、皮質醇同雌激素等激素嘅分泌都會受到影響，從而導致月經推遲、量少甚至閉經。

除咗月經唔規律，熬夜仲可能帶來其他婦科問題，比如：
– 免疫力下降，增加婦科炎症嘅風險
– 荷爾蒙失調，加重經前綜合徵
– 影響卵子質量，對生育能力有負面影響

如果你發現自己嘅月經週期經常唔準，深圳博愛曙光醫院婦科專家建議：首先調整作息，保證每晚7-8小時嘅優質睡眠。如果情況持續，最好到專業嘅婦科醫院檢查，排除其他婦科疾病嘅可能性。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）