對於想儘快懷孕嘅夫妻嚟講，同房嘅頻率好重要。好多人都唔知究竟幾日做一次先最合適，其實呢個問題冇標準答案，要睇個人情況同排卵期嘅安排。

最佳嘅同房頻率系每2-3日一次。咁樣嘅安排可以確保精子嘅數量同質量都保持喺良好狀態。唔建議夫妻每日都同房，因爲咁樣可能會令精子嘅數量減少，反而降低懷孕嘅機會。如果女士嘅月經週期唔算太準，唔確定排卵期嘅具體時間，呢個頻率都系比較穩妥嘅選擇。

如果女士能夠準確掌握自己嘅排卵期，咁就可以喺排卵嘅前2日到排卵後1日呢幾日增加同房次數。排卵期同房嘅懷孕幾率最高，所以呢段時間可以適當增加頻率，但都唔好太頻繁，以免影響精子質量。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，懷孕唔單隻要睇同房嘅頻率，仲要保證雙方嘅身體健康。如果有月經失調、排卵障礙或者其他婦科問題，建議先到醫院檢查治療，提高懷孕嘅成功率。博愛曙光醫院嘅婦科團隊經驗豐富，可以爲備孕夫妻提供專業嘅指導同幫助。

記住，放鬆心情都好重要。唔好太過緊張同焦慮，保持輕鬆嘅心態，反而更容易成功懷孕。如果有疑問，可以隨時諮詢專業嘅婦科醫生。

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