子宮下垂，又叫做子宮脫垂，係指子宮因爲支撐嘅韌帶同肌肉變弱而向下移位嘅情況。初期嘅子宮下垂症狀可能唔明顯，容易被忽略，但及早發現同治療可以有效避免病情惡化。

常見嘅初期症狀包括：
1. 下腹墜脹感：尤其係長時間站立或用力後，會感覺下腹有沉重感。
2. 排尿異常：可能有尿頻、尿急或排尿困難嘅情況，嚴重時甚至會出現壓力性尿失禁（例如打噴嚏或咳嗽時漏尿）。
3. 腰背痠痛：子宮下垂會加重盆底肌肉嘅負擔，導致腰背不適。
4. 性交不適：部分女性會感覺性交時疼痛或不適，可能係因爲子宮位置異常引起。

如果發現自己有以上症狀，建議儘快去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，提供專業嘅盆底功能評估同治療方案，幫助女性改善子宮下垂問題。

點樣預防同改善？
– 避免長時間負重或用力，減少對盆底嘅壓力。
– 做凱格爾運動，鍛鍊盆底肌肉，增強支撐力。
– 保持健康體重，肥胖會增加子宮下垂嘅風險。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及周邊地區患者就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。