自然流產係指懷孕廿八週前，胚胎或胎兒因自身發育異常、母體健康問題或環境因素而自動排出體外嘅情況。對於唔少香港女性嚟講，突然面對流產，無論身體定心理都會受到好大衝擊。了解自然流產嘅成因、徵兆以及後續護理方法，係保障婦科健康嘅重要一環。
自然流產嘅常見原因
自然流產嘅成因好多，最常見係胚胎染色體異常，約佔早期流產嘅五成以上。其他原因包括：
– 母體內分泌失調：如黃體功能不足、甲狀腺功能異常。
– 子宮結構問題：子宮肌瘤、子宮縱隔或宮頸機能不全。
– 免疫因素：母體免疫系統攻擊胚胎。
– 感染或慢性疾病：嚴重高血壓、糖尿病、或者TORCH感染。
– 生活習慣：吸煙、酗酒、過量咖啡因或接觸有害物質。
如果你經歷過一次自然流產，唔使過份擔心，因為大部分女性之後都可以正常懷孕。但如果反覆出現兩次或以上嘅流產，就建議盡快做全面嘅婦科檢查，搵出潛在原因。
自然流產後嘅身體護理
流產後子宮需要時間修復，一般建議休息兩至四星期。以下係幾點重要護理貼士：
1. 注意出血情況：流產後陰道出血通常持續一至兩星期，如果出血量多過月經量、有大量血塊或者持續超過兩星期，就要立即見醫生。
2. 避免感染：保持外陰清潔，勤換衛生巾，一個月內避免性行為、浸浴同游水，以防細菌入侵。
3. 補充營養：多攝取蛋白質、鐵質同維生素，例如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜，有助身體復原。
4. 適量活動：避免劇烈運動同提重物，但可以散步促進血液循環。
心理調適同樣重要
自然流產唔單止影響身體，仲會帶來情緒波動。好多女性會感到自責、悲傷甚至焦慮。要明白流產多數唔係你嘅錯，唔好將責任攬上身。你可以：
– 同伴侶或家人傾訴感受。
– 加入支援小組，聽聽其他媽媽嘅經歷。
– 如果情緒持續低落影響生活，可以尋求心理輔導。
幾時需要睇婦科醫生？
如果你出現以下情況，建議盡快預約婦科檢查：
– 流產後一個月月經仍未恢復。
– 反覆流產（兩次或以上）。
– 流產後出現腹痛、發燒或異常分泌物。
– 計劃再次懷孕前，想了解身體狀況。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以為你提供專業嘅流產後評估同跟進服務。我哋明白香港女性對醫療服務嘅要求，特別提供粵語管家陪診，令溝通零障礙；仲有專車接駁服務，方便你過關就診。如果你對自然流產後嘅護理有任何疑問，或者想預約婦科檢查，歡迎隨時諮詢在線客服。
—
深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
