多囊卵巢綜合症（PCOS）係香港女性常見嘅內分泌失調問題，影響約5-10%嘅生育年齡女性。如果你月經唔規律、體重難控制、面上成日生暗瘡，或者備孕一段時間都冇消息，就要留意係咪患上多囊卵巢。呢個病唔單止影響生育，仲會增加糖尿病、心臟病嘅風險，所以及早處理好重要。
多囊卵巢嘅常見症狀
多囊卵巢綜合症嘅典型表現包括：月經稀發（例如幾個月先嚟一次）、雄激素過高（導致多毛、暗瘡、脫髮）、超聲波檢查見到卵巢有好多細小卵泡。如果你有以上情況，建議去妇科做個詳細檢查，包括抽血驗荷爾蒙、照超聲波等。
改善生活方式係第一步
對於好多囊卵巢患者，調整生活習慣係最基礎嘅治療方法。控制體重可以明顯改善胰島素抵抗，幫助恢復排卵。建議每星期做150分鐘中等強度運動（例如快行、游水），配合低升糖指數飲食，減少精製澱粉同糖分。有研究顯示，減重5-10%已經可以令月經周期回復正常。
藥物治療方案
如果生活調整後效果唔理想，醫生會考慮用藥。常見藥物包括：
– 口服避孕藥：調節月經周期，降低雄激素，改善暗瘡同多毛。
– 二甲雙胍：改善胰島素抵抗，幫助減重同恢復排卵。
– 排卵誘導藥：例如克羅米芬或來曲唑，適合有生育需求嘅女性。
用藥需要醫生根據個人情況處方，唔好自行買藥。
中醫輔助治療
部分患者會配合中醫調理，例如針灸、中藥（如蒼附導痰湯、腎氣丸等），對於改善月經周期同荷爾蒙水平有幫助。但要注意中西醫結合治療，一定要告知醫生你正在服用嘅藥物，避免衝突。
手術治療選擇
如果藥物治療無效，或者有嚴重嘅多囊卵巢表現，醫生可能建議做腹腔鏡卵巢打孔術。呢個手術可以減少卵巢產生雄激素，幫助恢復排卵。但手術有創傷性，需要醫生評估利弊。
長期管理同跟進
多囊卵巢係一個慢性病，需要長期管理。即使症狀改善，都要定期覆診，監測血糖、血脂、血壓等指標。如果計劃懷孕，最好提前調理身體，喺醫生指導下進行排卵監測同指導同房。
深圳博愛曙光醫院設有妇科專科，由經驗豐富嘅醫生團隊提供中西醫結合治療方案，針對多囊卵巢綜合症患者制定個人化治療計劃。我哋提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務，方便香港居民過關就診。
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