月經係女性身體嘅重要指標，正常週期一般係21至35日，每次經期持續3至7日。如果月經週期唔穩定、經量過多或過少、經期太長或太短，甚至突然停經，都屬於月經失調嘅表現。好多女士誤以為「遲幾日嚟」係小事，但其實背後可能隱藏住婦科健康問題，絕對唔可以忽視。
常見月經失調原因之一：荷爾蒙失衡
女性體內的雌激素同黃體素需要保持平衡，先可以維持正常月經。壓力過大、熬夜、體重急劇變化、甲狀腺功能異常，都可能令荷爾蒙分泌紊亂，導致月經失調。例如多囊卵巢綜合症患者，體內雄性激素偏高，會出現月經稀發甚至閉經。呢類情況需要透過抽血檢查荷爾蒙水平，再由醫生制定治療方案。
常見月經失調原因之二：子宮及卵巢問題
子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等婦科疾病，都會影響月經規律。子宮肌瘤可能會令經量增多、經期延長；子宮內膜異位症則常見經痛加劇，月經前後出現點狀出血。卵巢功能衰退亦會令月經週期縮短或延長，尤其係接近更年期嘅女士，更需要注意月經變化。
常見月經失調原因之三：生活習慣同壓力
長期精神緊張、情緒波動大、過度運動或節食減肥，都會干擾下視丘-腦下垂體-卵巢軸嘅正常運作，導致月經失調。另外，避孕藥或子宮環等避孕方式嘅轉變，亦可能短暫影響月經週期。如果生活習慣調整後月經仍然唔規律，就建議盡快求醫。
幾時需要睇醫生？
如果月經失調持續超過三個月，或者出現以下情況，就應該盡快預約婦科檢查：經量突然增多（每小時濕透一片衛生巾）、經期超過7日、非經期出血、嚴重經痛影響日常生活、或者閉經超過三個月。醫生會透過超聲波、荷爾蒙檢查、宮腔鏡等方式，搵出真正原因。
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