子宮下垂，即係子宮從正常位置沿陰道向下移位，係一種常見嘅婦科問題，尤其影響產後女性同更年期婦女。好多女士初期唔為意，以為只係腰痠背痛，結果延誤治療。其實，子宮下垂會出現咩症狀？了解清楚先可以及早求醫，避免情況惡化。以下係幾個典型表現：
1. 陰道有墜脹感或異物感
最常見嘅症狀就係感覺陰道入面有「嘢跌落嚟」，好似有球狀物塞住咁。行路、企耐咗或者搬重物之後，呢種感覺會更加明顯。瞓低休息時，墜脹感會減輕。呢個係子宮下垂嘅早期信號，如果你經常有呢種感覺，就要留意係咪子宮下垂會出現嘅症狀。
2. 腰背持續痠痛
子宮下垂會牽扯到盆腔韌帶同肌肉，導致腰骶部出現慢性痠痛，特別係勞累之後加重。好多女士誤以為係腰肌勞損，走去按摩推拿，但係點都搞唔好。如果腰痛同時伴有陰道墜脹，就要考慮係婦科問題引起。
3. 排尿或排便困難
當子宮下垂壓迫到膀胱，可能會引起尿頻、尿急、排尿唔乾淨，甚至咳嗽或大笑時漏尿（壓力性尿失禁）。如果壓迫到直腸，就會出現便秘、排便困難，或者感覺有便意但係排唔出。呢啲症狀會嚴重影響日常生活，亦係子宮下垂會出現嘅常見症狀之一。
4. 性生活不適或出血
子宮下垂會令陰道壁鬆弛，性交時可能感到疼痛或者唔舒服，嚴重嘅甚至會因為子宮頸接觸摩擦而出現少量出血。如果你發現呢啲情況，唔好只係當成普通婦科炎症，要檢查清楚係咪同子宮下垂有關。
5. 子宮頸或陰道壁脫出
呢個係比較嚴重嘅階段，患者可以自己摸到陰道口有腫物突出，初期可以自行推返入去，但係隨住病情發展，腫物會越嚟越大，好難復位。如果長時間唔處理，可能會引起潰瘍、感染，甚至排尿困難。
點解會發生子宮下垂？
主要同懷孕分娩、長期腹壓增加（例如慢性咳嗽、便秘、搬重物）、年齡增長令盆底肌肉鬆弛有關。肥胖、遺傳因素亦係誘因。如果你係高風險人群，更加要留意身體變化。
應該點樣應對？
輕度子宮下垂可以透過盆底肌訓練（凱格爾運動）改善，避免提重物，保持大便順暢。中重度情況就需要醫生評估，可能要用子宮托或者手術治療。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提供專業檢查同個人化治療方案，幫你解決困擾。
如果你懷疑自己有子宮下垂會出現嘅症狀，唔好猶豫，盡快預約婦科檢查。及早診斷，治療效果更好，生活質素亦會大大提升。
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