子宮下垂，又叫做子宮脫垂，係好多女性，尤其係產後或更年期後常見嘅婦科問題。簡單講，係指子宮從正常位置沿陰道向下移位，嚴重時甚至會脫出陰道口。究竟「婦女子宫下垂是什么原因造成的」？呢個問題困擾唔少女士。其實，成因主要同盆底肌肉同韌帶嘅支撐力減弱有關。以下會從專業角度拆解幾個常見原因，幫大家更了解呢個婦科狀況。
1. 懷孕同分娩係最主要原因
懷孕期間，子宮同胎兒嘅重量會持續壓迫盆底肌肉，令佢哋慢慢變得鬆弛。尤其係順產、產程過長、或者胎兒過大嘅情況，好容易造成盆底筋膜同韌帶撕裂。若果產後冇適當做盆底肌復康運動，支撐力恢復唔到，日後出現子宮下垂嘅風險就會大大提高。所以，產後護理同婦科檢查好重要。
2. 年齡增長同雌激素下降
隨住年紀增長，尤其係更年期之後，女性體內雌激素水平下降，令盆底組織變得薄弱、彈性減低。加上長期勞損，子宮周圍嘅韌帶會慢慢鬆弛，無力固定子宮位置。呢個時候，就算只係一般日常活動，都可能令子宮下垂問題浮現。定期做婦科檢查可以及早發現，及早處理。
3. 長期腹部壓力增加
如果女性本身有慢性咳嗽、長期便秘、或者工作需要經常搬重物，腹部壓力會持續增加，長期落嚟會壓迫盆底，令子宮慢慢下移。另外，肥胖亦係一個重要因素，過重會令腹腔壓力上升，同樣增加子宮下垂嘅機會。所以，控制體重、改善生活習慣都係預防嘅關鍵。
4. 先天因素同多產史
有啲女性天生盆底結構就比較薄弱，或者韌帶彈性差，呢類人士就算未生過BB，都有機會出現子宮下垂。另外，如果生育次數較多，每次懷孕同分娩都會對盆底造成累積性損傷，風險自然更高。多產婦女應該特別留意呢個婦科問題。
5. 其他婦科手術後遺症
部分曾經做過子宮切除或者其他盆腔手術嘅女性，術後可能影響盆底支撐結構，令子宮下垂風險增加。術後康復期間要避免過早進行劇烈運動或體力勞動，同醫生保持溝通，做好跟進。
如果發現有下腹墜脹感、腰酸背痛、或者陰道口摸到有腫塊，建議盡快搵婦科醫生檢查。早期嘅子宮下垂可以透過盆底肌訓練、子宮托等非手術方式改善；嚴重情況就可能需要手術治療。
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