子宮脫垂係一種困擾唔少女性嘅婦科問題，尤其係產後或更年期後嘅女士。簡單講，子宮脫垂係指子宮因為盆底肌肉同韌帶鬆弛，支撐力不足，令子宮向下移位，甚至跌出陰道口。呢個情況唔單止影響日常生活，仲會引起腰痠背痛、下墜感、排尿困難等不適。想知點解會發生子宮脫垂？婦科醫生指出，主要原因包括多次生育、長期便秘、慢性咳嗽、肥胖或重體力勞動，呢啲因素都會增加腹腔壓力，令盆底組織受損。另外，隨住年齡增長，雌激素水平下降，盆底肌肉自然老化，都會令子宮脫垂嘅風險增加。
如果你發現自己有陰道口有腫塊突出、腰背長期痠痛、排尿唔暢順、或者行路時有「嘢跌落嚟」嘅感覺，就要留意可能係子宮脫垂嘅徵兆。婦科檢查可以通過超聲波或者臨床檢查確診，醫生會根據脫垂程度建議治療方案。輕度子宮脫垂可以透過盆底肌肉訓練（凱格爾運動）同生活習慣改善來緩解；中度至重度則可能需要使用子宮托或者進行手術矯正。手術方式有好多種，例如陰道修補術、子宮懸吊術等，醫生會根據患者年齡、生育需求同脫垂情況來決定。
喺深圳，有唔少女性因為怕麻煩或尷尬而延誤就醫，其實子宮脫垂係可以及早處理嘅。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富經驗，能夠提供精準診斷同個人化治療方案。醫院採用先進嘅微創技術，創傷細、恢復快，好多香港女士都會專程過嚟求診。如果你對子宮脫垂有任何疑問，或者想了解治療細節，記住要搵專業婦科醫生諮詢，唔好自己亂試偏方。
預防子宮脫垂，平時可以注意控制體重、避免長期提重物、保持大便通暢，產後多做盆底康復運動。及早發現同治療，先可以避免情況惡化。記住，子宮脫垂唔係「年紀大就會有」，而係可以透過正確方法預防同改善嘅。
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