決定終止懷孕係一個重大嘅醫療選擇，無論係因為個人健康、家庭計劃定係其他原因，手術後嘅婦科護理都至關重要。好多女性喺完成終止懷孕手術之後，往往忽略咗子宮恢復同身體調理，導致出現持續出血、盆腔炎甚至影響將來生育能力。作為婦科醫生，我想同大家詳細講解終止懷孕後嘅護理要點，幫助各位安全過渡恢復期。
首先，術前必須進行全面婦科檢查。包括超聲波確認懷孕週數、血常規、凝血功能同傳染病篩查。如果本身有子宮肌瘤、宮頸病變或者其他婦科問題，醫生需要評估風險，選擇最合適嘅手術方式。早期終止懷孕（通常喺12週內）可以選擇藥物流產或者吸宮手術，而週數較大就需要進行引產。無論邊種方式，都必須喺正規醫療機構由專業婦科醫生操作。
術後最關鍵嘅係子宮收縮同避免感染。一般建議休息至少兩星期，期間絕對唔可以進行劇烈運動、游水或者性行為。陰道出血通常持續一至兩週，如果出血量超過月經量或者有大量血塊、發燒、腹痛加劇，就要立即返醫院覆診。醫生會處方抗生素同子宮收縮藥物，一定要按時服用，唔好擅自停藥。
飲食方面，要多補充蛋白質同鐵質，例如雞蛋、瘦肉、豬肝、菠菜，幫助修復子宮內膜同補充流失嘅血液。避免生冷、辛辣同刺激性食物，減少子宮收縮引起嘅不適。同時要多飲水，保持大便暢通，因為便秘會增加腹壓，影響傷口癒合。
心理調整同樣重要。終止懷孕後好多女性會出現情緒低落、自責或者焦慮，呢啲都係正常反應。建議同信任嘅家人朋友傾訴，或者尋求專業心理輔導。如果出現持續失眠、食慾不振、對任何事都提唔起興趣，可能係抑鬱症徵兆，需要盡快睇醫生。
另外，術後一個月左右應該返醫院進行婦科複查，包括超聲波檢查子宮恢復情況、有冇殘留物，以及抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平係咪恢復正常。如果打算再次懷孕，最好等子宮完全修復，一般建議術後六個月先開始備孕。期間要採取有效避孕措施，避免短時間內再次意外懷孕。
值得一提嘅係，有啲女性誤以為終止懷孕可以當作常規避孕方法，呢個觀念好危險。反覆終止懷孕會增加子宮穿孔、宮腔粘連、習慣性流產風險。所以手術後要盡快同婦科醫生商討合適嘅長效避孕方案，例如避孕藥、子宮環或者結紮手術。
如果你正準備接受終止懷孕，或者已經完成手術需要專業指導，可以考慮到深圳博愛曙光醫院。呢間醫院提供一站式婦科服務，從術前檢查到術後康復都有專科醫生跟進，而且有粵語陪診同專車接駁，對香港女性嚟講非常方便。記住，身體係自己嘅，婦科健康絕對唔可以馬虎。
深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。
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