大肚落仔（即終止妊娠）對女性身體係一個重大嘅生理變化，無論手術或藥物流產，子宮內膜都會受損，荷爾蒙水平亦會出現波動。如果術後冇好好調理，好容易引發妇科炎症、月經失調，甚至影響將來生育能力。因此，大肚落仔後嘅妇科調理絕對唔可以輕視，以下幾個關鍵要點，各位女士一定要留意。
1. 充分休息，避免過勞
手術後子宮需要時間收縮復原，建議至少休息一至兩星期，避免劇烈運動、提重物或長時間站立。中醫角度認為「小產後坐小月」，調理時間可以延長至三到四星期。呢段期間要保持充足睡眠，唔好捱夜，否則會影響內分泌恢復。
2. 注意個人衛生，預防感染
大肚落仔後子宮頸口未完全閉合，陰道分泌物增多，細菌好容易入侵。要勤換衛生巾，每日用溫水清潔外陰，保持乾爽。一個月內嚴禁性行為、盆浴、游水或陰道沖洗，以防引發盆腔炎或子宮內膜炎。如果出現發燒、腹痛加劇或分泌物有異味，就要即刻求醫。
3. 飲食調養，補氣養血
流產會流失大量氣血，建議多食高蛋白食物，例如雞肉、魚、蛋、瘦肉，以及含鐵質豐富嘅紅棗、豬肝、菠菜等。避免生冷、寒涼、辛辣刺激嘅食物，例如雪糕、西瓜、辣椒，以免刺激子宮收縮或影響傷口癒合。可以飲用薑茶、紅糖水暖宮驅寒。
4. 定期覆診，檢查子宮復原情況
一般建議術後兩星期返醫院做超聲波檢查，確認宮腔有冇殘留物，子宮內膜厚度是否正常。如果持續出血超過兩星期，或者出血量大過月經量，就要盡快複查。深圳博愛曙光醫院妇科提供專業嘅術後跟進服務，醫生會根據個人情況制定調理方案，並用粵語詳細解釋檢查結果，令港人安心。
5. 情緒調節，避免抑鬱
荷爾蒙急劇下降會令情緒波動，加上心理壓力，部分女性可能出現產後抑鬱症狀。多同家人朋友傾訴，必要時尋求心理輔導。保持心境平和，先至有利身體全面復原。
總括而言，大肚落仔後嘅妇科調理係一個系統性過程，需要從休息、衛生、飲食、覆診同情緒五方面入手。選擇一間信譽良好嘅醫療機構進行術後跟進，可以有效降低併發症風險。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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