多囊卵巢綜合症（PCOS）係一種常見嘅婦科內分泌疾病，影響唔少女士嘅月經週期、排卵功能，甚至導致體重增加、暗瘡、多毛等問題。對於香港嘅女性朋友嚟講，搵到有效嘅治療方法係好重要嘅事。以下從西醫和中醫角度，全面比較多囊卵巢嘅治療方案，幫你揀最啱自己嘅路。
西醫治療：針對症狀調節內分泌
西醫治療多囊卵巢嘅核心係調節荷爾蒙平衡，恢復月經規律同促進排卵。常用嘅方法包括：
– 口服避孕藥：含雌激素同黃體素，可以降低體內雄性荷爾蒙，改善月經紊亂、暗瘡同多毛。適合暫時唔想懷孕嘅女士。
– 胰島素增敏劑（如Metformin）：針對胰島素阻抗問題，幫助降低血糖，改善卵巢功能，適合體重過重或同時有糖尿病風險嘅患者。
– 排卵誘導藥物（如Clomiphene、Letrozole）：專門幫有生育需求嘅患者促進排卵，成功率約70-80%，需要醫生監測卵泡生長。
– 卵巢鑽孔手術：針對藥物無效嘅個案，透過腹腔鏡破壞部分卵巢組織，降低雄性荷爾蒙分泌，但手術創傷較大，而家較少用。
西醫治療快見效，但可能伴隨副作用，例如口服避孕藥有血栓風險，排卵藥會增加多胞胎機會。建議喺婦科醫生指導下進行。
中醫治療：整體調理養卵巢
中醫認為多囊卵巢主要同腎虛、痰濕、血瘀有關，治療重點係補腎健脾、化痰祛濕、活血通絡。常用方法：
– 中藥調理：例如蒼附導痰湯加減，針對痰濕體質；左歸丸或右歸丸補腎；少腹逐瘀湯活血。需要根據個人體質由中醫處方。
– 針灸：刺激關元、中極、三陰交等穴位，促進盆腔血液循環，調節下丘腦-垂體-卵巢軸，改善排卵功能。
– 穴位埋線：長期刺激穴位，尤其適合體重超標嘅患者，可輔助減重同調經。
中醫治療見效較慢，但副作用少，適合堅持長時間調理嘅人士。好多中西醫結合嘅方案，例如先以中藥改善體質，再配合西藥促排卵，能提升成功率。
生活習慣改變：基礎且關鍵
不論中西醫，醫生都強烈建議多囊卵巢患者改善生活方式：
– 控制體重：減輕5-10%體重已可顯著改善月經同排卵，建議低升糖指數飲食，減少精製糖同碳水化合物。
– 規律運動：每星期至少150分鐘有氧運動，如快走、游水，幫助提升胰島素敏感度。
– 壓力管理：長期壓力會加重荷爾蒙紊亂，瑜伽、冥想、足夠睡眠都好重要。
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