生完BB之后，好多妈妈都会关注自己嘅身体恢复情况，特别係盆底健康问题。最近有唔少街坊问我：「产后子宫明显脱垂，究竟算係几度啊？」今日就请嚟深圳博爱曙光医院嘅妇科医生，同大家用最通俗嘅方式讲清楚呢个问题。
首先，子宫脱垂根据严重程度分做四度。一度最轻微，子宫颈仲喺阴道入面，只係位置低咗少少；二度嘅时候，子宫颈已经跌到阴道口附近，甚至有时会突出嚟；三度就係子宫颈同部分子宫体都突出咗阴道口外面；而四度最严重，成个子宫完全跌出嚟，连阴道前壁同后壁都可能跟住一齐脱出。你话「明显脱垂」，通常係指二度或以上，尤其係三度、四度，因为呢个时候子宫已经明显突出嚟，行路、企耐咗都会好唔舒服，甚至影响到日常生活。
点解产后容易有子宫脱垂？主要係怀孕同分娩过程，盆底肌肉同韧带受到过度拉扯，变得松弛无力。如果生完BB之后冇好好做盆底康复，或者经常做搬重物、长期便秘、慢性咳嗽呢啲增加腹压嘅动作，就会令子宫慢慢下垂。另外，多胞胎、胎儿过大、产程过长，都会增加风险。
有咩症状可以自己判断？除咗感觉阴道有嘢跌咗落嚟，仲可能腰背酸痛、小腹坠胀，尤其係企耐咗或者揽重嘢之后更明显。严重嘅可能会影响排尿，例如漏尿、排尿困难，甚至影响到大便同性生活。如果你发现呢啲情况，千祈唔好忍，要尽快睇妇科医生做检查。
治疗方面，轻度嘅可以透过盆底肌训练（即係凯格尔运动）改善，用子宫托或者物理治疗。但係二度以上明显脱垂，医生通常建议做手术修复，例如阴道封闭术或者子宫悬吊术，呢啲手术已经好成熟，术后恢复快，可以大大改善生活质量。
深圳博爱曙光医院妇科专门处理呢类产后盆底问题，有资深医生同先进设备，帮你做精准评估。无论你係脱垂几度，都会根据你个人体质同需求，制定最合适嘅治疗方案。记住，早发现、早干预，先可以避免病情加重。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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