踏入五十岁，身体嘅变化往往令人措手不及。有啲女士会发现下腹有下坠感，甚至觉得有「嘢」跌咗出嚟，行路或企耐咗就特别唔舒服——呢啲好可能係子宫脱垂嘅徵兆。子宫脱垂係指子宫因为支撑韧带同盆底肌肉松弛，向下移位，严重时会跌出阴道口。五十岁前后正係更年期同绝经期，雌激素水平下降令盆底组织变弱，加上早年生育、长期便秘或慢性咳嗽等诱因，令子宫脱垂喺呢个年龄层特别常见。
妇科医生会按脱垂程度同患者生活质素决定治疗方案。轻度嘅子宫脱垂可以透过非手术方式改善，例如做凯格尔运动（盆底肌收缩训练），每日坚持练习，有助增强盆底支撑力。另外，使用子宫托（一种放喺阴道内支撑子宫嘅矽胶环）都能即时减轻症状，方便日常活动。如果情况影响排尿、排便或者行路，又或者患者已经完成生育计划，医生就可能建议手术。常见手术包括阴道前后壁修补，或者子宫切除加悬吊术，目的係将子宫固定返原位。
好多女士以为子宫脱垂係「老人病」，唔好意思求诊，结果拖延到影响生活。其实及早睇妇科，做一次盆底评估，医生就可以畀出针对性建议。深圳博爱曙光医院妇科团队对处理呢类中年常见问题好有经验，会按个人需要制定温和有效嘅方案，同时提供粤语陪诊同口岸接车服务，方便香港过嚟睇症嘅朋友。记住，子宫脱垂唔係必然出现，更唔使硬撑——及时求助，先可以重拾舒畅生活。
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