生完BB之后，好多妈妈都会遇到一个问题：产后月经总是不干净，滴滴答答拖成几个礼拜甚至一个月。其实呢，产后嘅恶露（即系子宫修复期间排出嘅血性分泌物）一般会持续4到6周，颜色由鲜红慢慢变淡。但如果你发现恶露完咗之后，月经又长时间唔净，或者量忽大忽小，就要留心喇。呢种情况唔单止影响日常生活，仲可能同妇科健康有关。
从妇科角度讲，产后月经总是不干净嘅常见原因有几个。第一，子宫复旧不良。生完BB后子宫需要一段时间缩返原本大小，如果收缩得唔好，残留嘅血块或者胎膜组织就会引起持续出血。第二，子宫内膜炎或者盆腔炎。产后免疫力低，细菌容易入侵感染，造成内膜修复延迟。第三，内分泌失调。喂母乳期间催乳素高，会抑制卵巢功能，导致月经周期紊乱，有时会变成不规则出血。另外，剖腹产伤口愈合唔好、子宫疤痕憩室，或者有子宫肌瘤、息肉等本身嘅妇科问题，都可能令月经拖尾。
如果你发现自己产后月经总是不干净，建议尽早去正规医院做妇科检查。医生通常会安排B超睇下子宫大小、内膜厚度、有冇残留物；必要时做宫腔镜或者刮宫，排除恶变或者息肉。记住，唔好自己乱食止血药或者补血保健品，唔对症反而延误病情。
咁平时点样护理先好呢？首先，保持会阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴同X行为，减少感染机会。其次，留意休息，唔好操劳，情绪都要放松，因为压力大都会影响内分泌。最后，适当补充铁质，例如食红肉、菠菜，预防贫血。如果出血量多或者伴随腹痛、发烧，就要即刻就医。
我哋深圳博爱曙光医院妇科团队有三十几年经验，专门处理产后月经不调、恶露不净呢类问题。医生会按你嘅实际情况，提供个人化治疗方案，比如药物促进子宫收缩、抗感染治疗，或者微创手术修复疤痕憩室。医院提供粤语陪诊同口岸接车服务，唔使担心语言沟通或者交通问题。
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